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舒服的办公桌椅比例你知道吗?

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舒服的办公桌椅比例你知道吗?

发布日期:2020-06-18 作者: 点击:

随着上班族在桌子和椅子上花费更多的时间,越来越多的人的肩膀,颈椎和腰部受到不同程度的损伤。当然,这个问题有很多因素,例如长时间坐着的原因,不正确坐姿的原因以及我在这里提到的是较少有人注意的桌子和椅子的高度比。

桌子和椅子的正确高度应该能够使两者在坐时基本垂直。首先,当脚平放在地面上时,大腿和小腿可以基本垂直。此时,座椅表面的前部无法在大腿下部形成压力。第二个是当两个臂自然下垂时,上臂和前臂基本垂直,并且桌面的高度应刚好与前臂的下平面接触。这使人们可以保持正确的坐姿和书写姿势。如果桌椅的高度不正确地匹配,将直接影响人的坐姿,不利于使用者的健康。因此,书写台下方的空间的高度为580mm以上,宽度为520mm以上。另外,计算机,桌子和椅子的高度和位置也很重要。可以调节电脑桌前椅子的高度,座椅也可以支撑腰部,或者在腰部放一个枕头,因为坐姿会对这部分施加更大的压力;如果椅子上有座位,则可以很好地调节高度,如果太高,则高度可能会导致肩膀疼痛。广西手机万博官网最新版

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长度通常为:80、100、120、150、200CM。高度通常是:75、80CM。宽度:因为是台式显示器,所以现在大部分是液晶:50、60、45CM。

标准:桌子和椅子之间的高度差应控制在280至320mm的范围内。对于桌子和椅子的高度,该国已经建立了标准。其中,餐桌家具的高度标准可以有700mm,720mm,740mm,760mm四个规格。椅子家具的座面高度可以有400mm,420mm,440mm三种规格。另外,还规定了桌椅的使用标准尺寸,桌椅的高度差应控制在280mm〜320mm的范围内。桌子和椅子的正确高度应使人们在坐着时保持两个垂直:一个是当脚平放在地面上时,大腿和小腿可以基本垂直。此时,座椅表面的前边缘无法在大腿下部平面上形成压力。第二个是当两个臂自然下垂时,上臂和前臂基本垂直,并且桌面的高度应刚好与前臂的下平面接触。这使人们可以保持正确的坐姿和书写姿势。

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这里广西万博最新体育app还提醒所有上班族,不要每天坐在办公桌前一动不动,适当的活动有助于放松。从公司的角度来看,在准备舒适的书桌和椅子时会照顾员工。

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关键词:舒服的办公桌椅,办公桌椅比例,广西万博最新体育app

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